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Black Bean Soup

transferência de 1/3 a ½ de sua sopa de feijão preto de sua cozinha panela para o seu processador de alimentos. Agora vá em frente e purê esta parte da sopa de feijão preto usando o processador de alimentos.

  • Uma vez que a sopa de feijão preto é puré a sua satisfação devolvê-lo ao seu cozinhar panela e mexa bem para garantir que tanto a puré e original robusto porções são bem combinado. Lembre-se que é uma sopa de feijão preto grossa e robusta que estamos preparando

    serviço:.

    Depois de cozido, servir e comer.

    As porções acima renderá 8 serve de 2 xícaras de feijão sopa grossa e robusta preta cada.

    Tente servindo cada um com um montão de creme de leite sem gordura e picado cebola verde na parte superior. Você pode também considerar que acompanha a sopa de feijão preto com bolinhos, croutons, pão de alho ou torradas com manteiga até liso.

    Outra opção é a de servir purê e engrossar a sopa de feijão preto antes de servir em uma cama de arroz cozido no vapor ( arroz pegajoso funciona melhor quando você usa varas da costeleta)

    Time:..


    Esta receita de sopa de feijão preto vai demorar cerca de 10 a 15 minutos para preparar e aproximadamente 90 minutos tempo de cozimento

    < p> Informação Nutricional (por 2 xícara servindo):

  • 550 calorias

  • 68 gramas Carboidratos

  • 43 gramas de proteína

  • 9 gramas de gordura

    Dicas e Sugestões:

    fogão lento - Porque esta receita de sopa de feijão preto é a /panela de barro prato amigável fogão lento você sempre pode preparar os ingredientes e colocá-los todos em sua panela de barro /fogão lento.

    Seleccione a definição de baixo calor apropriado, transformar o seu fogão /panela de barro lento e deixe cozinhar enquanto você voltar sua atenção para ficar com a vida vivendo

    Espessura -. Para produzir uma sopa mais fina simplesmente adicione o caldo adicional

    Redução Heat - Não só faz este trabalho receita muito bem como é, mas também é a melhor pedida sem incluir a pimenta jalapeno

    Vegetais adicionais -. Você pode aumentar as quantidades de todos ou alguns dos produtos hortícolas ingredientes.

    Por exemplo: adicione uma lata extra de feijão ou talvez até ½ xícara de coentro fresco picado. Ao incluir coentro na receita, é importante que você não adicionar o coentro para a sopa de feijão preto até os últimos 5 minutos de cozimento. Incorporando outros vegetais, como a batata, nabo, batata doce, milh

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