Você sabe que a sopa de lentilha é saudável e todos podem desfrutar de prepará-la, porque não é difícil preparar esta deliciosa sopa. Esta é uma das receitas mais barato que eu posso oferecer a você. O tempo de preparação é de cerca de uma hora e 15 minutos. Ele serve 5-6
Ingredientes:.
2 xícaras de lentilha 5-6 colheres de sopa de óleo 3 cebolas 8 dentes de alho ½ xícara de cenoura 8 copos de água 1/2 xícara de tomates vermelhos (raladas e descascadas) 1 verde pimenta 1 colher de sopa de pimenta vermelha em pó um pouco de sal salsa (picada) para Taste of
Modo de preparar: Você tem que colocar um pouco de água em uma panela. Pré-aqueça a água. Lave as sementes de lentilha e colocá-los na água. Ferver durante 30 minutos. Enquanto isso, você tem que cortar as cebolas eo pimentão verde finamente, bem como as cenouras ea cebola. Lave e descasque os tomates.
Em seguida, rale-los. Após 30 minutos de ferver a sopa você pode adicionar as cenouras. Continue cozinhando. Se houver uma necessidade que você pode adicionar água. Mais tarde, você pode adicionar a pimenta verde, os dentes de alho e sal a gosto. Polvilhe a pimenta vermelha em pó. Quando a sopa está quase pronto você pode adicionar os tomates e polvilhe a salsa. Adicione o óleo. Se você quiser, pode colocar a sua sopa em um misturador, misture todos os ingredientes e preparar a sopa como um purê. Então, é muito adequado para crianças pequenas e até mesmo para os bebês.
Meus amigos gostam de comer os dois tipos de sopa. Tente ambos e decidir qual deles você mais gosta. Divirta-se!