Estas duas sopas estão cheios de vitaminas e espero que as pessoas vão apreciar as sopas.
1. Sopa fria de cenoura:
A receita serve 4. Esta receita é fácil para a preparação. O tempo de preparação é de 10 minutos
Ingredientes:.
500 ml de suco de cenoura
500 ml de iogurte
Sal a gosto
Black pimenta em pó
Modo de preparo:
Primeiro, coloque o iogurte em uma tigela e vencê-lo. Então você tem que misturar o suco de cenoura com o iogurte batido. Mexa bem.
Adicione a pimenta em pó e sal preta a gosto. Aproveite esta deliciosa sopa durante os dias quentes de verão!
2. Sopa fria de tomates e manjericão:
O tempo de preparação para a sopa é de 15 minutos. A receita serve 4.
Ingredientes:
1 kg amadurecer tomates vermelhos
1 maço de manjericão
2 xícaras (cerca de 200 ml cada) de origem vegetal sopa
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de chá de suco de limão
Sal a gosto
Black pimenta em pó
Método de preparação :
Lave e descasque os tomates, retire as sementes e esmagar os tomates em uma tigela grande.
Misture a quebra de tomate com a sopa de vegetais e suco de limão. Adicione o azeite e mexa bem. Então você tem que sal a gosto da sopa. Pique o manjericão e polvilhe-lo para a sopa. Mexa novamente. Em seguida, polvilhe a pimenta preta em pó. Aproveite esta deliciosa sopa com croutons!