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Diferentes tipos de dicas para melhorar a concentração facilmente:

nometrado de alta esforço seguido por intervalos sistemáticos de atividade menos intensa. Stamina eo desempenho geral melhorar mais rapidamente (e com menos lesões) do que em comparação com longos períodos de treino intenso. Você pode aplicar esse princípio para o desenvolvimento mental. Particionar o seu estudo e tempo com intervalos regulares aprender a deixar a sua mente "respirar" e recuperar.

Alguma vez você já ouviu alguém dizer: "Meu cérebro dói?" Aprender a construir a resistência mental com rajadas de concentração seguido por vãos de recuperação "impensado" farão seu tempo de aprendizagem mais eficaz. Este hábito também irá preservar uma atitude melhor e promover entusiasmo para toda a experiência de aprendizagem

5) Faça a sua aprendizagem

Ativo Não basta absorver informação -. Digeri-lo! Nós podemos fazer isso melhor com uma caneta e papel na mão.

Escrevendo notas enquanto escuta alguém, ou mesmo enquanto assiste a um programa de TV transforma em uma oportunidade de aprendizagem eficaz. Não basta sublinhar frases ou suporte em um livro, escrever para baixo suas interpretações ou resumos das informações nas margens dos livros.

O que as pessoas têm dito sobre concentração?

"Eu costumava acho que o cérebro humano foi a parte mais fascinante do corpo, e então eu percebi, 'O que está me dizendo isso?' "- Emo Phillips

" Eu estou ficando tão distraído e esquecido Às vezes em. no meio de uma frase, eu...

"- Milton Berle

" O ferro enferruja por falta de uso, a água estagnada perde sua pureza e no tempo frio torna-se congelado, mesmo assim faz a seiva da inércia o vigors da mente ". Leonardo da Vinci

"Diga-me o que você prestar atenção, e eu lhe direi quem você é." - José Ortega y Gasset

Gostaria de ir sem camisa ou sapato mais cedo do que perder por um minuto os dois lados separados da minha cabeça. "- Rudyard Kipling

" Não é que eu não sei quero ouvir as pessoas. Eu quero muito ouvir as pessoas. Eu jut não pode ouvi-los falar sobre a minha.

"- Paula Poundstone

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