AVISO: Este artigo é escrito para aqueles que já consomem bebidas alcoólicas, em especial cerveja. Se você não é um bebedor, não comece apenas por causa deste artigo. Os mesmos benefícios de saúde pode ser realizado através de uma dieta saudável e exercício físico.
Este artigo é apresentado em apontar que há alguns benefícios saudáveis para a cerveja que os amantes da cerveja beber.
Os amantes da cerveja , sabe que vários estudos têm mostrado que o consumo de cerveja leve a moderada com ajuda longevidade, previne a doença do coração, dimentia (incluindo a doença de Alzheimer), melhora a memória e concentração. Estes são os benefícios que a quota de cerveja com todas as bebidas alcoólicas.
Beer, graças a um composto encontrado no lúpulo utilizados na produção de cerveja, previne o câncer. Este composto é Xanthohumol que tem o mesmo efeito que as propriedades do vinho tinto.
Graças vitamina B6 encontrado na cerveja, há uma redução de doença cardiovascular através da prevenção da acumulação de homocisteína. Cerveja também age como um sangue mais fino que é bom que impede a formação de coágulos sanguíneos. Também cerveja reduzir o risco de inflamação.
Beer pode proteger contra osteoporose e fratura óssea, aumentando a densidade óssea.
Cerveja aumenta um de HDL (colesterol bom) de contagem que por sua vez reduz a chance de coronária doenças e demência.
Beer contêm certas propriedades que auxiliam o processo digestivo.
Beer contém vitamina E conhecido por ser um importante antioxidante, anti-envelhecimento, ajuda com a pele saudável maintianing.
A cerveja também contém vitamina B12 e ácido fólico, que é essencial para o adulto saudável, boa memória e concentração. A falta de vitamina B12 e ácido fólico pode resultar em anemia.
Os estudos mostraram que há uma ligação entre o consumo de cerveja leve e menor existência de diabetes tipo 2.
comsuming regularmente um porções moderadas de efeitos de cerveja a níveis de colesterol e diminuição bile acúmulo.
Este, por sua vez reduz a chance de desenvolver cálculos biliares.
Beer alivia o stress e ajudar com o sono, quando tomado em porções moderadas.
Como um diurético, cerveja ajuda a limpar o corpo de toxinas e resíduos.
Tudo isso é de uma a duas latas de cerveja por dia ou menos. Menos é que você não tem que beber diariamente.
Lembre-se, estes são benefícios de beber cerveja qua