scobriu que um pouco de canela pode auxiliar e de controlo pós-refeição picos de insulina no sangue, que fazem você definitivamente sentir fome. Um estudo do USDA mostrou que simplesmente um 1/4 colher de chá de canela a cada dia baixou a glicose no sangue, os níveis de triglicérides e colesterol para aqueles que têm diabetes tipo 2. Quem teria considerado esses ingredientes regulares generalizadas poderiam seriamente ajudar a perder gordura?
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