Açaí Berry ganhou popularidade desde a sua descoberta pelo mundo ocidental. Há muito conhecido para os nativos de seu país de origem suas excelentes benefícios para a saúde, Açaí Berry fez o seu caminho para os mercados do mundo. De acordo com a CBS Early Show, Açaí bagas estão entre os alimentos mais nutritivos da Amazônia, rico em vitaminas do complexo B, minerais, fibras, proteínas e ômega-3 ácidos graxos. Açaí bagas também contêm ômega-9, ingredientes secretos um gordo acid.Acai da baga benéfico: fitonutrientes e antioxidantes.
Para uma óptima saúde e perda de peso, fitonutrientes e antioxidantes desempenham um papel importante na regulação do metabolismo e combater os radicais livres.
Há muitas formas diferentes de produtos Açaí no mercado. Acai podem ser adquiridos como uma bebida, muitas vezes misturada com outros extractos de fruta, ou acai pode ser comprado em forma de pó, comprimidos, puré congelado, ou em barras de chocolate.
Leia os rótulos e comparar antes de decidir qual produto Açaí melhor atender às suas necessidades
Use Açaí, juntamente com um estilo de vida saudável - você sabe o básico:. Obter um descanso suficiente, comer refeições equilibradas, exercício. O resto, comer, plano de exercícios, certamente, terá um impacto positivo sobre a sua saúde e sua aparência se você caiu em um estilo de vida que de curta duração, quer de alterações essas necessidades básicas; no entanto, a adição de um superalimento, como Açaí, a sua dieta pode lhe dar esse impulso extra que aumenta a energia, resistência e bem-estar geral.
Seja realista em suas expectativas. Não há pílula mágica ou poção que pode restaurar a juventude. Você pode, no entanto, obter benefícios de saúde surpreendentes de adição de Açaí poder-embalados ao seu regime diário. De acordo com a Mayo Clinc, Açaí bagas são uma boa fonte de antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis para o coração. E elas têm um gosto bom, também. Portanto, ser bom para si mesmo. Esteja consciente dos princípios básicos, e usar Açaí como um suplemento natural para dar seu sistema um impulso. Quando você se sentir melhor você parecer mais jovem. É lógico.