Vitaminas (e outros suplementos) pode ter um enorme benefício positivo sobre a saúde dos idosos e, a julgar pelas vendas destes para os idosos, eles sabem disso. Como o corpo envelhece, o sistema imunitário começa a degradar. Eventualmente, até mesmo uma gripe poderia levar à pneumonia, hospitalização ... e até mesmo a morte. Mantendo o forte sistema imunológico através de suplementos e a combinação sinérgica de uma dieta boa, equilibrada deve ser absolutamente obrigatória para qualquer um passado sessenta e cinco.
Qualquer nutriente que pode estimular a produção da produzida naturalmente, anti -pathogenic interferão, tal como a vitamina «C», especialmente em um composto 'Ester-C' (basicamente, vitamina "C" ligado a uma molécula de cálcio) é boa para o sistema imunológico humano muito mais velhos. Ao ligar-vitamina "C" a uma molécula de cálcio, a vitamina é melhor absorvido e utillized (média de vitamina "C" é geralmente muito rapidamente excretado através do sistema, perder muito dele).
Ester-'C 'também pode estimular a produção e eficiência das células brancas do sangue, do sistema imunológico' unidades 'Special Ops em lidar com invasores biológicos. Tal nutriente é extremamente benéfico para o sistema imunitário da pessoa idosa, e é relativamente barato. Outros imuno-potenciadores incluem Resveratrol, Maitake, Reishi e Cordyceps.
Outros benefícios dos suplementos para os idosos podem incluir redução do colesterol e fortalecimento do coração, também do Cordyceps-lo fortalecendo o coração ao ponto onde uma rápida batimento cardíaco de um coração sobrecarregado, enfraquecido pode ser reduzido perigosas arritmias sendo aliviada ou evitada. Isso é bom para o idoso, que pode estar sofrendo de insuficiência cardíaca congestiva. Um coração mais forte pode prolongar a vida de um idoso debilitado por uma doença cardíaca ... e mais importante dar-lhes uma melhor qualidade de vida.
Cordyceps também é bom para aqueles idosos que sofrem de pulmões fracos e má oxigenação, como de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) e outras doenças pulmonares crônicas, como a asma. Além disso, melhora substancialmente oxigênio do corpo à relação de glóbulos vermelhos, ajudando a dar um novo sopro de vida em pessoas que sofrem de doenças pulmonares crônicas.
COQ10 também é bom para o tratamento de doenças cardíacas (especialmente insuficiência cardíaca congestiva) e doenças pulmonares crônicas, aumentando a quantidade de energia para os mitochrondria celul