Super Lanches saudáveis ​​para Children

ão e faz para um lanche perfeito meio-dia. Morangos misturado com framboesas frescas e mirtilos são também uma excelente opção. As últimas bagas podem ser rapidamente colocado em um liquidificador com um pouco de gelo para um lanche super cool e refrescante para as crianças também.

lanches Cereais são uma ótima maneira para os pais para oferecer às crianças lanche diversidade. Escolhendo cereais saudáveis ​​como Cheerios ™ e arroz tufado são seleções de cereais melhores do que aqueles que são revestidos com açúcar e carregado com calorias.

O cereal saudável pode ser misturado com frutas secas como damascos, bananas, e outros semelhantes, e granola ajuda a fazer este tipo de lanche um deleite saudável para as crianças também.