Tricotilomania é estimado para afetar até quinze milhões Americans.From as idades de 12-39, eu sofria de cabelo compulsivo puxando. Durante os últimos doze anos e meio tenho sido curado com sucesso a partir deste comportamento compulsivo. Baseado na minha experiência, acredito que cura totalmente a partir de uma compulsão ou vício é uma viagem universal que está disponível para qualquer um. Ela exige que o doente olhar para dentro, assumir a responsabilidade por seu próprio problema e permanecer flexível ao seguir sua própria guidance.Along minha jornada eu aprendi muitas coisas.
Aqui estão três dos mais important.1. A fim de curar, eu tive que acreditar que a cura era possível para fim me.In a mudar, eu precisava para chegar ao ponto onde eu realmente entendido no fundo que minhas crenças criar minha realidade. Se eu não podia acreditar que era possível para eu parar de puxar, então eu nunca seria capaz de fazer it.Visualization tornou-se um passo importante. Porque eu poderia realmente me vejo do outro lado de puxar o cabelo com uma cabeça cheia de cabelos, eu estava consciente e inconscientemente capaz fazer tudo o necessário para atingir o meu goal.
I ler livros como o Real Magia e você verá que ele When You Believe It pelo Dr. Wayne Dyer, que me ajudou a incorporar o conceito de como meus pensamentos criam a minha realidade. Isso me deu as ferramentas para alinhar meus pensamentos com a minha intenção de parar pulling.2 cabelo. A fim de corrigir um problema, eu tinha que estar dispostos a se concentrar nele. Não apenas torná-lo uma prioridade na minha vida, mas para torná-lo a principal prioridade na minha vida até que eu realizei meu goal.
Can você reparar um pneu liso sem torná-lo o foco em sua vida; mesmo que apenas por alguns minutos? Embora isso parecia óbvio para mim em termos de lidar com qualquer problema externo, não era óbvia quando se lida com a minha compulsion.Making seu cabelo puxando a única prioridade em s