Você foi contando cada caloria que entra em sua boca ultimamente? Você quer ficar longe de todos os alimentos embalados calorias e desfrutar de uma vida saudável, mas, ao mesmo tempo, saboroso prato? Na maioria das vezes permanecer em uma dieta de baixa caloria pode ser estressante como você não será capaz de desfrutar de seus pratos favoritos sem fazer batota sua dieta ou forçá-lo a fazer uma pausa a partir dele. Não há pizzas, não massas, nenhum alimento processado, nem mesmo o pão branco ... oops ...
mas aqui está feliz notícia para todos os dieters, você pode desfrutar de um saboroso Super Frango de Churrasco e não trair seu plano de dieta.
A galinha é um alimento que é o deleite de um dieter. Ele vem com a quantidade máxima de proteína que pode ajudá-lo a se sentir completo mais rápido e reduzir a escultura de carboidratos fazer você comer menos e se sentir completo por mais tempo.
Aqui está uma receita baixa caloria churrasco de frango que você pode tentar em casa, sentindo-se bem dentro para fora porque você está fazendo o seu paladar, estômago e do plano de dieta feliz, tudo em uma
Barbecue Chicken:. A versão de baixa caloria
Antes que você vai começar a fazer compras para o frango, lembre-se do peito de galinha, é isso. Nada mais do que um pedaço de peito de frango pode ajudá-lo a preparar o churrasco de frango com o menor de calorias nele, então vá para nada que não seja o pedaço de mama.
Agora, começar a sondagem de todos os ingredientes mágicos para o prato em sua cozinha.
Aqui está a sua lista
< li> 1/4 colher de chá de pimenta
E vamos começar a cozinhar.
Você pode começar a preparar a marinada para o churrasco de frango baixo teor calórico, misturando-se tudo, exceto o frango e azeitona óleo em uma tigela.
Depois de preparar a marinada, deixe cair no peito de frango na mistura e cubra cada peito de frango com generosa quantidade da mistura de churrasco.
Cubra a tigela com um filme plástico e leve à geladeira durante a noite o frango ou por um mínimo de 3 horas para que o sabor fica bloqueado para o peito de frango.
Retire o frango da geladeira e cozinhe em churras