O CLA faz em seu corpo
Quando você toma na quantidade necessária de CLA, o seu corpo é capaz de diminuir a quantidade de gordura que entra suas células. Ele faz isso através do aumento da velocidade que o seu metabolismo processa os alimentos eo que ele faz com os nutrientes que leva a partir do que você consome.
Com CLA suficiente, um ácido graxo encontrado em ácido linoleico, seu corpo leva a gordura dos alimentos que você consome e envia-lo através de sua corrente sanguínea para as células musculares e do fígado para fornecer energia.
Quando a gordura é enviado para as células musculares e fígado, você se beneficia de um aumento de energia, porque a gordura é processada de forma mais eficiente dessa forma. Se a gordura fica preso em outras células, que não produz a energia que você precisa e ele acaba acumulando em gordura corporal.
Como CLA melhora a sua saúde
reduz a gordura corporal
Estudos constataram que pessoas que sofrem de doenças da tireóide, que estão com sobrepeso, beneficiar de CLA. Muitas dessas pessoas acham que ela diminui a gordura corporal que têm mesmo que sua tireóide está trabalhando contra eles.
Enquanto o CLA reduz a gordura corporal, não reduzir o peso corporal. Em vez disso, o peso se desloca para a massa muscular, o que é outro benefício do ácido graxo.
Diminui o risco do cancro
CLA também foi encontrada para ajudar as pessoas em todos os estágios do câncer. Aqueles que tomam em CLA suficiente são menos propensos a sofrer de e morrer a partir dos seguintes tipos de cancro: mama
• • • Colorectal Lung • Pele • Estômago
Estudos em animais descobriram que dietas with.5 por cento do CLA pode resultar em a diminuição de tamanho em tumores cancerígenos em até 50 por cento.
diminui o risco de osteoporose
Junto com câncer, osteoporose também tem sido visto como um benefício de CLA.
Estudos descobriram que mulheres em idade de menopausa, que consumiam grandes quantidades de CLA por meio de queijo, tem menos de uma chance de câncer de mama e osteoporose.
previne doenças cardíacas
CLA é também usado para ajudar as pessoas que estão em risco de doença cardíaca ou sofrem com isso. Isso ajuda a evitar a aterosclerose, que é o endurecimento das artérias. Este, por sua vez, ajuda a preven