Visualizações de Especialistas sobre dieta e nutrientes Ion

eso é verdade, mas eles mostram mais mal do que bem. Eles fazem você se sentir letárgico e fracos. É melhor tomar itens carboidratos baixos que aumentam a sua energia são marrom pão, biscoitos integrais e aveia. Posso ter álcool moderadamente? Eu estou tentando perder peso, o álcool vai afetar meu objetivo?

Álcool

Resposta-Moderadamente potável não está afetando sua saúde. Médico diz, beber moderadamente pode prevenir de algumas doenças.

Eu deveria contar minhas calorias antes de tomar refeição?

Resposta-Você deve contar calorias antes de comer e mais importante é equilibrar você calorias dos alimentos. Se você tomar em menos calorias do almoço, em seguida, você deve tentar mais calorias em si mesmo jantar.

Alan Smith é uma nutricionista de profissão. Ele recolheu alguns questão relacionada com a saúde mais comum de Pessoas

e tentar dar a melhor resposta adequada.

Alan Smith