Por que é mais fácil do que nunca para fazer Raw direito!

Eu me sinto tão velho ...

Será que eu chamar sua atenção? ;)

Na verdade, eu me sinto ótimo! O que eu quero dizer é que eu estive envolvido no movimento alimentos crus por quase dois anos agora. Enquanto isso não pode parecer muito tempo, tenho visto algumas mudanças surpreendentes acontecem.

As alterações que tornam mais fácil do que nunca para fazer o bem cru.

De volta a minha * * dia ...

Quando voltei bruto em 2007, havia apenas algumas fontes de matérias-promoção de um elevado fruta saudável, baixo teor de gordura dieta vegan cru.

Pessoas como Dr. Douglas Graham, Frederic Patenaude, e Roger Haeske.

Na época, eu estava imiscuir-se no alto teor de gordura dieta de alimentos crus. No entanto, eu realmente não estava confortável com toda a gordura que estava comendo (algo como 600-800 calorias de gordura por dia). Além disso, eu estava gastando horas na cozinha fazendo receitas complicadas que mal me encheram-se!

Então, eu comecei a procurar métodos alternativos de matérias sobre a Amazônia. Por algum golpe de sorte, eu rapidamente me deparei com o livro de Frederic Patenaude Os segredos primas

.

Eu pedi-lo praticamente de imediato, mesmo que eu nunca tinha ouvido falar de Frederic ou este livro antes.

Honestamente, eu apenas pensei que a tampa foi bastante eo título era intrigante! : D

Não é preciso dizer, o livro totalmente me surpreendeu. Ele mudou completamente a minha maneira de pensar sobre nutrição e saúde em geral.

Então, eu estava imediatamente inspirado tentar uma alta frutas alimentos crus dieta. Depois de experimentar benefícios impressionantes em apenas alguns dias, eu sabia que tinha encontrado a melhor dieta no mundo.

Por algum golpe de sorte, eu tinha descoberto o "Santo Graal" dos planos de dieta e não havia como voltar atrás para mim.

E assim, aqui estou eu.

O que mudou

Em menos de dois anos, o movimento alimentos crus explodiu. Parece que existem novos sites e fóruns de matérias-popping-se todos os dias!

Devido a isso, é agora muito mais fácil para qualquer um para descobrir como ir cru e aplicar esse conhecimento em sua própria vida.

Tudo que você precisa é uma conexão à internet e alguns minutos de reposição!

Mais importante ainda, a forma como matéria-alta frutas tem crescido substancialmente. Há muitas mais pessoas que promovem esta maneira de comer do que nunca.

Por exemplo, e