Durante esta maneira de prevenir a doença cardíaca é geralmente difícil que as pessoas são muitas vezes preguiçoso para fazê-lo. Mas há uma maneira doce de prevenir doenças cardíacas, por comer chocolate (chocolate escuro) .O novo estudo, publicado no British Medical Journal no final de agosto mostrou que pessoas que comem chocolate têm um risco diligente de doença cardíaca e acidente vascular cerebral são menores .Este sugere que a ingestão de chocolate pode reduzir o risco de doença cardiovascular.
O chocolate é feito a partir de grãos de cacau, menos as sementes são processadas, maior a saúde beneficia o body.When humana escolher chocolate, escolha um pouco maior de gordura e de cacau. O chocolate escuro (chocolate escuro) é um bom tipo de chocolate consumida diariamente. Consumir cerca de 150 calorias de chocolate com teor de cacau de 60 por cento pode se tornar parte de uma dieta saudável para o coração para as pessoas em risk.Consumption de chocolate escuro regularmente pode reduzir o mau colesterol (LDL), pressão arterial e proteger os vasos sanguíneos.
Estas condições aumentam o colesterol bom e função cognitiva, aumentando o fluxo sanguíneo para o cérebro, como citado por FoxNews, quarta-feira (09/07/2011) .Este tipo de chocolate é normalmente vendido em forma de barras e geralmente têm um teor de cacau de entre 45-85 por cento. Este preto e um pouco amargo porque contêm antioxidantes flavonoids.Besides de chocolate, bem como a meditação e uma curta de cor castanha, pode melhorar o humor para melhor por causa dos componentes de óxido nítrico no sangue. Produção de óxido nítrico também pode ajudar homens que experimentam dysfunction.
To sexual obter o máximo de resultados, que não poderia ferir para manter a sua dieta para se manter saudável, reduzindo calorias e dieta rica em gordura, o exercício regular e patterns.Well sono adequado após sabemos beneficiará do chocolate, é hora para nós para comer chocolate, assim multiplicar os benefícios nos sentiremos então.
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