Ela estimula a circulação do sangue e acalma o sistema nervoso. Isso reduz a tensão nos músculos e alivia a dor muscular. Massagem sistemática reduz a carga sobre o coração, e, portanto, aumenta seus efficiency.Types de MassageThere estão cinco métodos de manipulação de massagem. Elas são: 1. Effleurage (Acariciar) 2. Petrissage (Amassar) 3. Friction (fricção) 4. Tapotement (percussão) 5. vibração (Tremores) Effleurage (Acariciar) Este tipo de massagem é feita com cursos sobre o corpo sobre a pele.
Também é feito em cinco maneiras diferentes: palmas de um lado; palmas das duas mãos; as juntas; a ponta do polegar; as pontas dos dedos. Effleurage tem vários benefícios. Ela aumenta a circulação de sangue. Ele acalma o sistema nervoso. É benéfico em indivíduos magros, magros. Ele relaxa e aquece a pele e muscles.Petrissage (Amassar) Neste tipo, pressão, rolamento e amassar os músculos, pele e tecidos são feitos com uma ou ambas as mãos ou com o polegar ou dedos polegar. Uma leve pressão é feito para amassar superficial. Para pressão pesada amassamento profundo que deve ser feito.
Petrissage massagem é benéfica para os músculos, para fortalecê-la, para nutrir, e alivia a congestão dos intestinos e elimina veneno e acalma a nerves.Friction (fricção) Neste tipo, massagem circular é feito ao longo e ao redor das articulações. É útil para tonificar os músculos e tendões das articulações. Ele reduz a dor, vermelhidão e inchaço, que são os sinais cardinais da inflammation.Tapotement (percussão) Neste tipo, batendo, batendo, hacking e espancamento é feito furando o corpo humano rapidamente. Golpes rápidos e curtos são geralmente dá por pulso. Tapotement tem vários benefícios.
É útil em atrofia dos músculos. Ele acalma os nervos. Ele fortalece o muscles.Vibration (Tremendo) Neste tipo de massagem, apertando e apertando no corpo, quer pelo uso das mãos ou dos dedos é feito. É benéfico na neuralgia, neurite. Ele não só estimula a circulação, mas t