Você é mais provável não gordura, porque você quer ser, em qualquer nível. Em quase todos os casos, você não acredita que você é um um-buraco que merece a perseguir-se, tornando-se gordura. Me dá um tempo! Se isso fosse verdade, então 75% da América estaria pronto para a ala psiquiátrica. By the way, o fato de que uma grande porcentagem de tais pessoas neste país estão acima do peso deve ajudar a provar este ponto.
Certamente não todas essas pessoas têm algum tipo de problema mental que impede a sua assunção de responsabilidade para si, certo? Até mesmo sugerem que é totalmente absurdo. A obesidade é uma epidemia neste país por uma razão e uma única razão. É a mesma razão que você está gorda, e aqui está:.
Você está morrendo de fome
Isto não é uma piada cruel. Quero dizer. Você está morrendo de fome. A razão que você comer e comer continuamente é que o "valor food" das coisas que estão sendo vendidos para você como alimentos, é quase inexistente.
Seu corpo está faminto por nutrientes e calorias de um tipo que pode utilizar de forma eficiente. Mas o lixo que você está colocando em sua boca não é reconhecido pelo seu corpo como alimento real. Isso inclui quase todos os produtos "diet" no mercado hoje. Eles são insalubres, acredite em mim. Afinal, eles não têm trabalhado para você, no entanto, têm eles?
E isso não é culpa sua. Você pode até estar comendo alimentos diet "sem gordura", mas eles não funcionam. Isso porque comida de verdade não é livre de gordura. Você precisa de gordura.
Se você não ficar gordo suficiente em sua dieta, você vai começar a ficar letárgico e deprimido. Seu cérebro não funciona direito e você vai compensar com açúcar. Quanto menos gordura que você come, mais açúcar que você vai implorar, e nenhuma quantidade de força de vontade no mundo vai parar de ficar mais gordo e mais gordo, e eventualmente, sim, sua auto-estima vai sofrer.
Como um de lado, agora que você sabe com 100% de certeza de que é tudo sobre a comida, o componente genético pode ser explicado.
Mesmo se você não comer da mesma forma que seus pais, ou seus pais, ou seus irmãos comer, haverá semelhanças suficientes entre os membros da família a conta para você estar gorda. Você foi ensinado a ser gorda. Não é genética. Foi simplesmente passado através de gerações de pessoas que comeram uma dieta que os torna gordura.
Mas isso é o suf