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Por que você é gordo e How to Get slim em um mês - Parte 1 de 6

Aqui está um exemplo. Tenho observado que a maioria das crianças da minha vizinhança estão com sobrepeso. Um garoto em particular é obesa. Ele não pode ter mais de 13 e ele deve pesar pelo menos 200 libras. E com certeza, as crianças passam uma tonelada de tempo estes dias sentado em seus burros que jogam jogos de vídeo e fazendo coisas de computador. Mas eu vejo esse garoto andava de bicicleta por todo o lugar por horas todos os dias. Eu vê-lo constantemente jogando basquete e beisebol no parque nas proximidades.

Eu sou apenas seu vizinho e ainda é muito claro que se o exercício foi o principal fator no problema de peso do garoto, ele não teria um problema de peso. E ainda assim ele é uma baleia enlouquecendo com rolos visíveis de gordura pulando e balançando em todos os lugares.

Não, enquanto não há nenhuma dúvida de exercício é benéfico, não é a chave para a perda de peso.


Assim, uma vez que Eu disse que a razão você é gordo é por causa de toda a porcaria que você está enchendo em sua boca todos os dias, como pode não ser culpa sua? Dê-me um segundo, eu estou chegando lá, mas primeiro deixe-me desfazer um mito relacionado com a frase anterior.

É uma abordagem de auto-ajuda muito popular nos dias de hoje, para dizer às pessoas que elas são 100% responsáveis para onde eles estão em suas vidas.

Abra qualquer livro de auto-ajuda ou assistir a qualquer seminário por estas fraudes "gurus" que andam por aí em um palco sem usar qualquer calçado, e eles vão te dizer que você é gordo e pobre e miserável e tem uma torneira pingando tudo porque é o que você subconscientemente decidi que você merece. Agora, o que você deve fazer é visualizar e acessar o seu subconsciente e, mais importante aceitar a responsabilidade para o fato de que tudo de ruim em sua vida é sua culpa.

Isso, meu amigo, é charlatanismo absoluto. Não compre para esse lixo.


Será que todos nós conhecemos pessoas que constantemente fazem desculpas para sua falta de iniciativa? Claro. Vamos fazer isso nós mesmos, às vezes? Certo. Você pode fazê-lo mais ou menos do que outros. Mas sugerir que podemos controlar todas as forças externas em nossas vidas é simplesmente estúpido e idiota. Se você bateu o joelho em uma mesa na semana passada, ou seu marido entrou em um acidente de carro, assim, forçá-lo a enfrentar dificuldades financeiras das contas médicas resultantes, não é porque o seu subconsciente louco misticamente quis estas coisas aconteçam.

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