As pessoas hoje em dia são gordos e têm menos tempo do que nunca ... A desculpa mais comum que ouço é: "Eu não tenho tempo!" Blá blá blá. Mas se você tem tempo para assistir o novo episódio de Gossip Girl, a notícia e um re-run de amigos hoje à noite, você tem algum tempo para trabalhar nisso bunda gorda, se preparar para amanhã, e apenas tornar as coisas muito mais fácil em -se ... Como? Aqui está uma lista de coisas para fazer em intervalos comerciais ...
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Pacote de seu almoço para o dia seguinte ... Realmente você precisa para ir para de Pedro novamente esta semana para o almoço ?! Embalagem sua almoço vai lhe poupar tempo, dinheiro e ajudá-lo a se livrar desse bunda gorda!
Ou se você tem um companheiro preguiçoso, tê-los dizer-lhe quando quebra é longo. Se as pessoas estão dormindo, você pode ter que mover mais rápido ou fazer as coisas direito na frente da TV, como flexões, dobrar roupa etc ...
Eu acho que você começa a idéia, você é inteligente.
Divirta-se assistindo seus programas favoritos e você bunda encolher!
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