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Dieta para uma melhor saúde

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Minerais:. Um mineral é um elemento sólido inorgânico ou composto que ocorre na natureza. Eles são essenciais para manter a saúde óptima. Um mineral é uma substância química que ocorre naturalmente sólido que é formado por meio de processos geológicos e que tem uma composição química característica, uma estrutura altamente ordenada atómica, e as propriedades físicas específicas.

minerais desempenham um papel muito importante nos processos complexos acontecendo no corpo. Cerca de 20 a 30 g de sais minerais são excretados a partir do corpo por dia embora urina.

Isso deve ser substituído diariamente através de nossas dietas

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