Thanksgiving através de Ano Novo tende a ser a parte mais insalubre do ano. De Ação de Graças em diante muitas pessoas comem demais e muito pouco saudável. É fácil de dizer, "eu vou começar a comer mais saudável no próximo ano." Isso é um policial fora. Se você quiser comer mais saudável você deve começar agora, não amanhã. Isso não significa que você não pode desfrutar de uma boa festa de Ano Novo, e ainda desfrutar de alguns aperitivos do partido de ano novo. Significa apenas que você deve apontar para fazê-lo de uma forma mais saudável.
A seguir estão algumas escolhas mais saudáveis para começar o Ano Novo começou com o pé direito com um bando de aperitivos do partido que também são escolhas saudáveis.
Frutas:
Frutas são muito recheio e também fazer grandes aperitivos do partido. Uvas, fatias de maçã, fatias de laranja, tangerinas, morangos, cerejas, fatias de melão até mesmo pedaços de melancia pode fazer algumas maravilhoso aperitivos e de enchimento que serão apreciadas por todos para seu partido da véspera de Ano Novo
Vegetable Platter:.
É difícil de obter mais saudável para minha ida com um prato de vegetais. Mesmo os partidos que não estão tentando ser "saudável" deve ter um prato de vegetais apresenta como uma opção saudável para as pessoas que se preocupam com alternativas saudáveis. Platters vegetais podem incluir coisas como brócolis, aipo, tomates, pimentas vermelhas, couve-flor e cenouras como apenas uma pequena amostra do que poderia ser servido para os seus aperitivos do partido da véspera de Ano Novo
Bebidas:.
< p> Bebidas são muitas vezes parte importante do partido da véspera de Ano Novo qualquer. Geralmente estes são adultos bebidas destinadas a tornar a festa um "tempo selvagem." Isso não significa que ainda existem alternativas não saudáveis. Ao invés de ir com cerveja, você poderia servir diversos tipos de vinho para uma alternativa um pouco mais saudável. Se você deve ter cerveja sempre há alternativas calorias mais baixas para cerveja também. Certifique-se de incluir alternativas não alcoólicas saudáveis em seu partido também.
Especificamente certificar-se de que há água suficiente para manter as pessoas hidratado. Mesmo que as pessoas estão bebendo bebidas alcoólicas é importante para se manter hidratado
Cheese espalha:.
Cheese nem sempre é conhecida como uma alternativa particularmente saudável, mas ter misturado queijos em um prato com biscoi