Tem havido muita discussão em torno do sistema Master Cleanse ao longo dos últimos anos, especialmente quando as celebridades sair e explicar a sua recente perda de peso para o sistema. Então eu pensei que eu iria cavar um pouco mais para este sistema que tantos acompanhamento.
É muitas vezes chamado a dieta da limonada pela simples razão de que, durante a limpeza você não comer qualquer alimento sólido, sua fonte de nutrientes é a limonada. Isso pode parecer loucura, e ele fez para mim quando eu ouvi pela primeira vez. Eu decidi investigar e descobrir os fatos.
A primeira coisa que descobri é que este sistema não é novo. Ele foi desenvolvido por Stanley Burroughs nos anos sessenta. A abordagem não é uma dieta, é uma forma de desintoxicar o corpo, é por isso que é chamado de uma limpeza.
Geralmente perder peso é também alcançada. Há muitas teorias sobre por que razão, estes variam a partir da óbvia redução nas calorias para a explicação mais longo prazo que seu corpo não vai implorar o mesmo lixo tóxico após a desintoxicação.
A idéia básica da limpeza é rápido durante pelo menos 10 dias.
Durante o jejum você só pode beber água e limonada. A limonada é uma casa feita de mistura contendo limões frescos, uma classe especial de xarope de bordo e pimenta caiena. A teoria é que esta contém todos os nutrientes básicos e minerais que você corpo necessita para o jejum. Este é obviamente um enorme ponto de discussão de todos os ângulos do mundo da dieta e da saúde.
A outra grande área de discussão é o resplendor da água de sal. Basicamente, você está liberando seu cólon por beber uma mistura de água e sal.
O objetivo é que todas as toxinas e lixo para ultimamente se liberado para fora do seu corpo.
Todos esses fatores levaram-me à conclusão de que tudo isso soa muito interessante e algo que eu deveria tentar obter uma melhor compreensão. A melhor maneira que posso pensar é de experimentar a me limpar e relatar minhas descobertas e experiências.
www.charlie-star.com/mastercleanse
Você pode acompanhar o meu progresso e pensamentos durante a limpar no meu blog.
(1): Você realmente …