Natural suplementos de cálcio e suplementos de ervas são um tema popular hoje quando se fala de saúde. Marketing hype abunda com alegações de que alguns suplementos podem curar tudo, de artrite ao câncer, ou mesmo o resfriado comum. Na verdade, embora, de ervas e de suplementos de cálcio têm sido utilizados num certo número de formas através da história. Medicina ocidental está agora a tomar mais a sério os benefícios de ervas como potenciais tratamentos para várias doenças.
Na América, medicamentos e alimentos são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) e é suposto ser testado para a segurança antes de sendo oferecido para venda ao público. Suplementos de ervas, por outro lado, caem sob uma subcategoria de "suplementos alimentares" e são regulados por um conjunto diferente de regras. Por esta razão, é importante fazer alguma pesquisa antes de escolher o suplementos de ervas ou suplementos de cálcio correto para uma dieta especial.
Quando descobrir que suplementos poderia estar certo, do Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa pode ser um bom recurso. Além disso, o fabricante ou distribuidor suplemento de ervas deve ser capaz de responder a perguntas sobre seus produtos. Mesmo que algumas pessoas vão simplesmente ignorar os benefícios dos suplementos, existem vários recursos on-line para investigar a segurança ea eficácia de uma variedade de produtos. Uma loja de comida de saúde on-line é um bom lugar para começar uma busca por ervas e suplementos de cálcio.
O que não está em questão é o fato de que muitos suplementos de ervas e, especialmente, os suplementos de cálcio têm gerado resultados, boas e más. Uma vez que é possível para certos ingredientes para interagir com medicamentos prescritos, é importante para se referir a todos os suplementos a ser tomadas, incluindo vitaminas, ao falar com um médico ou farmacêutico.
As condições de saúde, incluindo a gravidez, pode ser afetada por qualquer coisa que é digerido, portanto, um profissional médico deve ser um recurso para selecionar quais suplementos de ervas devem ser evitados e que sejam necessárias queridos. Por exemplo, um médico pode propor suplementos de cálcio como parte de uma estratégia de nutrição gravidez saudável, mas há outros suplementos de ervas que podem causar complicações quando submetidos a medicação.
Mais uma vez, a investigação eo conhecimento são as ferramentas mais importantes que um consumidor tem na tomada de decisões