Billy é o nome internet eu vou usar para o meu filho de 11 anos. Ele é um aspirante a chef e (espero) alimentos crus preparador. Ele é incrível na cozinha já que é incrível, porque eu comer muito melhor do que cozinhar ... e ter a cobertura extra para prová-lo.
Billy tem vindo a fazer meus smoothies verdes ultimamente, e eu realmente aprecio isso. Ele está usando meu Vita-Mix para fazer a mistura mais incrivelmente suave e delicioso. Como personagem Mike Myers 'de "Coffee Talk" diria, eles vão para baixo "como buttah.
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Meu pequenino, que eu sou tão orgulhoso por sinal, tem algumas dicas liquidificador que eu acho que são fantástico que é por isso que vou share 'em com você agora.
1) Corte o seu material em pedaços médios, mesmo que usando o Vita-Mix. Ele vai manter o seu liquidificador na forma tip-top e garantir um mais suave, mais ainda smoothie.
2) Coloque a fruta ou legumes mais saborosos em primeiro lugar. Semelhante ao sumo - especialmente com um misturador de alta velocidade como a nossa - este processo irá desbloquear a água e dar-lhe o máximo de nutrição para você buck.
3) Inicie o blender na configuração mais lenta e mover-se gradualmente. Isso impede que o derramamento e excesso de mistura. (Sim, existe tal coisa.)
4) Prove e ajuste. Sempre gosto seu smoothie antes de servir. Certifique-se de que a consistência, temperatura, doçura e assim por diante são a maneira que você quiser. Você pode adicionar na água para fazer as coisas mais finas, mais frutas ou legumes para a espessura, a estévia ou néctar de agave para doçura e /ou sal e outras ervas para sabores salgados.
Com essas dicas, você estará misturando-se vencedora smoothies matérias e sopas em nenhum momento plana. Eles são tão simples ... até mesmo um estudante do ensino médio pode fazê-lo!