10 Benefícios de Saúde de Green Tea
- Antioxidante: Chá verde é carregado com epigallocatechingallate, a catequina, que em termos leigos significa que é um grande antioxidante natural. Antioxidante ajuda a manter o sangue limpo, reduzindo assim as chances de câncer e doenças cardíacas
- Antibiótico:. Sim, o chá verde também é bom para ajudar a destruir e /ou combater as bactérias nocivas no organismo, principalmente por causa da epigallocatechingallate o mencionado acima. Será que isso chá verde pode combater média o resfriado comum? Sim, ele faz
- A perda de peso:.
Alguns estudos têm demonstrado que o chá verde aumenta o metabolismo ligeiramente, auxiliando assim o corpo em gordura e músculos queimando em crescente
- Baixa de açúcar no sangue:. Polifenóis e polissacarídeos encontrados no chá verde ajudam o organismo a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser útil para os diabéticos
- Energia:. O chá verde aumenta os níveis de energia natural, colocando um pouco de pep extra que você pisa. Como é isso? Simples. Cafeína. Sim, até mesmo o chá verde tem um pouco de cafeína.
Alguns bebem chá verde, porque eles acreditam que ele seja livre de cafeína, mas não é verdade. No entanto, existem alguns chás verdes descafeinado no mercado. Ainda assim, o chá verde tem menos cafeína do que o café e muitos outros chás
- Colesterol:. Em numerosos estudos, o chá verde foi mostrado para níveis mais baixos de LDL, colesterol "ruim", enquanto a elevar os níveis de HDL, " bom "colesterol. Isso é bom para o coração eo corpo
- A cárie dentária:. O chá verde ajuda a combater a cárie dentária e podridão do dente.
Não vai necessariamente impedir que a doença da cárie dentária, mas pode ajudar a manter os dentes limpos, diminuindo assim as chances de cáries. E mesmo em sofre de cárie dentária, o chá verde pode ainda ajudar o agravamento da doença
- Artrite:.. Vários estudos têm mostrado que beber chá verde ajuda a diminuir as dores de artrite
- Verrugas: A US Food and Drug Administration aprovou pomadas de remoção de verrugas que contêm a catequina encontrada no chá verde.
Enquanto estiver usando o chá verde em linha reta pode não fazer muita coisa boa para verrugas, existem pomadas chá verde no mercado que são úteis na remoção de verrugas, incluindo verrugas genitais
- Ressaca:. É isso mesmo, se você teria muito mais a noite antes, dar o chá verde uma tentativa. Se nada mais, a cafeína deve acordá-lo um pouco, mas também
