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Benefícios para a saúde de 10 Comum Fruits

rpo derramado excesso de líquido, o que é especialmente importante para muitos que sofrem de doenças cardíacas. E tudo que o potássio encontrada em limões ajuda a baixar a pressão arterial.

Maçãs

Uma maçã por dia mantém o médico longe. É um velho ditado, mas lá só poderia ser um pouco de verdade nisso. Por exemplo, as maçãs são bons para os diabéticos, pois eles contêm açúcares naturais e permitir que os diabéticos a regular os seus níveis de açúcar no sangue. E você sabia que as maçãs são bons para queimaduras solares? Está certo.

Se você tiver uma queimadura solar, quebra-se uma maçã, adicione um pouco de glicerina, e candidatar-se a 15 minutos para ajudar com a dor.

Tomatoes

Sim, o tomate é uma fruta , apesar de um número de pessoas tendem a esquecer que ou não sabem que, em primeiro lugar. Por causa de tudo o potássio e vitamina B encontrada no tomate, eles fazem um excelente alimento para a ala de doenças cardíacas e para ajudar aqueles que já sofrem com a doença cardíaca. Além disso, o Vitmain A partir de um tomate é bom para a sua visão.


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