Os seres humanos têm sido consumir cafeína de uma forma ou outra de milhares de anos. A cafeína tem a distinção de ser o psicopata ativo droga estimulante mais consumida. Bebidas como café, chá, etc contêm cafeína em graus variados. Esta prova cristalino branco xantina alcalóide amargo, estimula o sistema nervoso central (SNC). Devido a esta qualidade, uma pessoa torna-se alerta durante um breve período após o consumo de cafeína. 90 por cento das pessoas na América do Norte consomem cafeína diariamente. Observa-se também que a cafeína é viciante.
Uma xícara de café contém geralmente em qualquer lugar entre 90 a 150 miligramas de cafeína. O consumo moderado de cafeína não é prejudicial. Na verdade, FDA listou cafeína como "uma finalidade múltipla reconheceu geralmente como uma substância segura do alimento". Mas overdose de cafeína, que é mais do que 700 miligramas /dia para adultos saudáveis, pode ser perigoso. Para as crianças que deve ser inferior a 50 mg /dia. As crianças hiperativas não deve consumir cafeína em tudo. Médicos geralmente recomendam mulheres grávidas para evitar ou limitar a ingestão de cafeína.
Alguns dos efeitos secundários da cafeína são o uso excessivo insônia, aumento da freqüência cardíaca, urinação excessiva, agitação, depressão, náuseas, vômitos, ansiedade, tremores, nervosismo, agitação psico-motora, irritabilidade, alcalose respiratória, espasmos musculares , PUD (péptica úlcera), esofagite erosiva e doença do refluxo ácido.
overdose extremo de cafeína pode causar inquietação, distúrbios gastro-intestinal, batimento cardíaco extremamente irregular, desorientação, alucinações, psicose. Ele também pode resultar em morte.
A retirada abrupta de cafeína geralmente resulta em dor de cabeça, náuseas, vómitos, sonolência, irritabilidade e sintomas semelhantes. É importante reduzir a ingestão de cafeína gradualmente.
Referência:
https://www.talkaboutcoffee.com
https://www.green-tea-health-news.com
https://www.wikipedia.
org/