laranjas são conhecidos por ter uma abundância de vitamina C e vitamina C é bom para lidar com a arteriosclerose, um endurecimento das artérias que podem levar a um ataque cardíaco. As laranjas são suposto ser bom para combater o colesterol ruim, também. Não se esqueça de falar com seu médico sobre quaisquer mudanças importantes em sua dieta.
A luta contra o câncer pode incluir algum dia um remédio derivado de uvas.
Acredite ou não, vários estudos descobriram que as uvas potencialmente poderia ajudar a reduzir tumores ou mesmo prevenir o câncer por completo, mas mais pesquisa ainda tem que ser feito. Além disso, o óleo de semente de uva é sugerido para ajudar com as dores de artrite.
Estes pequenos frutos vermelhos contêm uma abundância de Omega-3 ácidos graxos, o que os torna uma excelente escolha para melhores funções mentais, possivelmente, até mesmo ajudando a evitar a doença de Alzheimer.
A fibra encontrada em morangos também torna este um excelente alimento para aqueles que sofrem com a síndrome do intestino irritável.
Mirtilos contêm moléculas pesadas que ajudam a lavar as bactérias no trato urinário, assim, estas bagas ajudar a prevenir infecções do trato urinário. Blueberries também contêm um antioxidante que ajuda a prevenir a formação de coágulos sanguíneos, assim, também, possivelmente, a prevenção de ataques cardíacos.
A fibra é importante para ajudar na digestão. Adivinha o que tem muita fibra. Está certo.
Cerejas. Esta fruta em forma suco concentrado também é bom para ajudar com dores de cabeça, estudos sugerindo que funciona melhor do que até mesmo a aspirina.
Não ria, mas, na verdade, melancias são boas para ajudar os homens a lidar com a impotência. Além disso, a vitamina B encontrada em melancia ajuda a fornecer o corpo com um impulso de energia, então pule a cafeína e ir para alguma melancia, se você precisa de algo para te acordar.
Se você sofre de úlceras, fale com o seu médico e perguntar se talvez você deve comer mais bananas. Bananas formar um revestimento interior do estômago e acabar com alguns ácidos gástricos, tornando-os, assim, um excelente alimento para aqueles que lidam com úlceras. Sabe o que mais bananas é suposto ser bom para? Cramps.
Limões são comumente conhecido como um diurético natural, permitindo que o co