If você está pensando em desintoxicação por uma semana a dez dias, então você pode estar se sentindo um pouco baixo para a maioria desse tempo . Você vai estar sofrendo os efeitos colaterais de parar o seu consumo de café, álcool, açúcar, nicotina e qualquer outro elemento nocivo contido em sua alimentos e bebidas. Como regra geral, se você fizer uma parada abrupta a sua ingestão desses alimentos nocivos, você vai ter sintomas de abstinência a partir de algumas horas após a sua última xícara de café ou cigarro e desenho para fora para até dez dias.
A idéia básica atrás de efeitos colaterais de desintoxicação é que você está em um merry-go-round, onde, por exemplo, beber café, que tem algumas vantagens em pequenas quantidades. Infelizmente você bebe o café em grandes quantidades que é ruim para o seu corpo, mas ele se acostumar com isso e reclama quando você parar de beber café. Então, você e grande parte do resto do mundo estão na posição onde você está feliz apenas quando você está dando o seu corpo material que é ruim para ele. Isso é idiota, mas todos nós estamos fazendo it.
The efeitos colaterais mais comuns que você experimentar durante a sua desintoxicação são náuseas, dores de cabeça, irritabilidade, falta de concentração e relutância em fazer mesmo a mais simples tarefa física. Se você está tendo a sua dieta de desintoxicação sozinha em um momento em que você não tem que cuidar de negócios ou responsabilidades familiares, você pode ser capaz de suportar o seu sofrimento até que os sintomas de abstinência deixar-se.
Mas se você pode gerenciá-lo, é muito melhor para começar a reduzir os seus maus hábitos de alguns dias ou uma semana antes de se comprometer com o seu regime de desintoxicação. Desta forma, você não vai sentir uma revolta tão violenta quando seu corpo percebe que não está recebendo qualquer café /açúcar /nicotina /álcool /substância mais sem nome embalado em sua hamburger.So, efeitos colaterais de desintoxicação não são realmente provocada por seu processo de desintoxic