apaz de livrar-se de todo o seu ganho de peso da barriga. Tendo bebês muitas vezes pode deixar as mulheres com mais finos cinco libras que eles simplesmente não pode agitar. Seu metabolismo, idade, e sua disposição genética para pendurar ao excesso de peso, todos desempenham um papel em como você vai ser no futuro. No entanto, perder tanto como você pode. Mesmo perdendo tanto quanto dez libras pode reduzir seu risco para diabetes, acidente vascular cerebral e doença cardíaca ou ataque.
Você pode não caber em um tamanho dois, mas qualquer perda pequena é um benefício para você e sua saúde geral.
