O cálcio nas laranjas ajuda a construir ossos e dentes fortes.
Laranjas contêm flavonóides. Estes ajudam na redução da pressão arterial elevada.
As laranjas são ricos em ácido fólico. Este nutriente é necessário para o sangue saudável e cérebro.
Laranjas contêm magnésio, que é necessária para manter uma pressão arterial saudável.
O potássio em laranjas ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos nas células. Também é bom para o sistema cardiovascular.
O suco de laranja é conhecido por reduzir o desejo por álcool. Ele ajuda na redução vício em álcool.
O consumo de laranjas é conhecido por reduzir a secreção de muco do nariz.
As laranjas são conhecidos por apoiar a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para todas as partes do corpo.
Laranjas contêm vitamina B1 (tiamina), que desempenha um papel importante na conversão de açúcar no sangue em energia.
Laranjas também são encontrados para ser bom para asma, bronquite, tuberculose e pneumonia.
As laranjas são excelentes para o corpo humano, quando consumidos em moderação. O famoso ditado "Néctar se torna veneno quando consumidos em excesso" é válido aqui também.
O consumo excessivo de laranjas pode escorrer para fora cálcio do corpo, não causando danos aos ossos e dentes. Ele pode também causar muco acumular-se na garganta.