ta, é importante que você escolher o seu frutos do mar com sabedoria para que você será capaz de manter um estilo de vida saudável. De acordo com um artigo sobre E-how.com, uma dieta de baixa caloria como começou no vai ajudar você a perder peso. A partir das duas listas acima, é melhor escolher algo que tem uma contagem de calorias que é abaixo de 100.
obras consultadas:
1. https://www.ehow.com/calorie -diet-food /Tablet
2. https://www.thefoodchart.com/fish-and-seafood-calorie-chart.php
3. http: //www.ehow. com /facts_5389503_foods-lowcalorie-diet.html
