Uma semana de perda de peso Programa: Exercise

Dia 4:!. Repetir o dia 1. Lembre-se de se concentrar na sua respiração e seu núcleo como você anda

Dia 5: Repita Dia 2. Como você se concentrar na sua parte superior do corpo você pode mantê-lo fresco e mudar-se os exercícios de vez em quando. Respirar. Núcleo

Dia 6:. Repita Dia 3. Respire. Núcleo

Dia 7:. No 7º dia Deus descansou e disse manter este dia santo. Você faz o mesmo. Graças a Deus por mais uma semana incrível e para começar você a uma viagem de fitness e saúde.

Você desenvolveu a parte de fitness de seu programa de perda de peso.

Como você se exercita diariamente usando qualquer meio que você escolher lembre de agradecer a Deus em todas as coisas e em todas as circunstâncias, meditar sobre sua palavra continuamente e orar sem cessar.

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