Acho que é bastante ridículo que tantas foodists matérias são completamente fruta-fóbica e ainda assim eles não têm escrúpulos sobre comer colher após colher de sopa de adoçantes refinados como agave e mel.
Você poderia pensar que alguém que severamente limita o seu consumo de fruta doce porque os açúcares simples "causa Candidíase" seria ainda mais cuidado com o seu uso de adoçantes concentradas.
E agora que estamos sobre o tema, o que acontece com adoçantes matérias? Eles são realmente
cru? Eles são bons para nós? Eles são ainda que saboroso?
Agave Not Really Raw ?!
Tem havido alguma controvérsia sobre o ano passado ou assim cerca de néctar de agave cru. Aparentemente, alguns fabricantes não estavam sendo completamente honesto sobre a "crueza" do seu produto.
Para aqueles que não sabem, néctar de agave vem da planta agave (geralmente o Agave Azul) crescendo no sul do México.
É uma suculenta (prática no armazenamento de água) semelhante ao Aloe Vera.
As plantas são colhidas, esmagado ea seiva resultante removido. A seiva é então aquecido para criar o líquido concentrado conhecido como néctar de agave ou xarope
pouco Curiosidade:. Agave é realmente a planta a partir da qual é feita a tequila
De qualquer forma, quero saber o meu primeiro! reação a todo o escândalo agave?
DUH!
Agave néctar (mesmo se não for aquecida mais de 118 graus) é um produto refinado e, portanto, não é um alimento cru!
E isso se aplica a todos os produtos refinados "brutos", não apenas agave.
Frutas secas, frutas de casca rija, tomates secos ao sol, mesmo não são verdadeiramente cru (ou seja, não transformados) por definição.
Mas é bom para você?
Há muitos maneiras se pode definir "bom para você" ou "saudável". Algumas pessoas vêem os alimentos que fazem se sentir bem como saudável, enquanto outros simplesmente seguir a tendência de saúde atual (um dia ovos estão cheios de colesterol e gorduras ruins, o próximo eles são ricos em vitamina k e baixa em calorias).
Eu classifico alimentos saudáveis como aqueles que são a saúde promovendo
.
Estes são os alimentos que são fáceis de digerir, absorver, assimilar, eliminar e mais importante ... delicioso
! Não há nada presente no néctar de agave que não podem ser encontrados em frutas e legumes frescos. Você pode viver sua vida inteira sem tocar o material e ser perfeitamente sa