es pelas quais este tipo de dieta funciona. Primeiro, você pode realmente perder peso quando você comer qualquer tipo de café da manhã se fosse as bananas ou panquecas. Coma sua oferta de pequeno-almoço que o metabolismo que pode ajudar a impulsionar o seu corpo a queimar até 300 calorias por dia. E quando você come uma banana todos os dias sob a dieta japonesa banana, você só tem 100 ou 200 calorias, o que é muito pequeno em comparação com os outros alimentos de pequeno-almoço. Isso por si só fez a proposta em cinco etapas das obras de banana dieta japonesa
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