O gelado é mais definitivamente delicioso. Mas você se sente como se sorvete devem ser consumidos apenas por crianças? Esse pensamento é muito errado. Sorvete devem ser consumidos por todas as idades, devido ao número de benefícios de saúde que ele contém. Perdendo uma tal deserto não só aumenta a chance de câncer, mas você também perder um dos pequenos prazeres da vida. Leia abaixo para descobrir quais são os benefícios para a saúde são e por que você deve alimentos que contêm cálcio.
ponto de Aprendizagem! Você sabia que o sorvete contém cálcio? Na verdade, isso é certamente verdade. O cálcio contém muitos benefícios de saúde que você pode não estar ciente. Descubra abaixo! O cálcio ... 1) fortalece os ossos! Esta pode ser a aprendizagem mais óbvio fato de você sabia. O cálcio também é encontrada no leite. 2) Reduz o risco de cancro do cólon! Você está farto de desenvolver qualquer tipo de câncer? Bem cálcio pode certamente reduzir o risco de cancro do cólon. Esta é uma grande oportunidade de desfrutar de sorvete e salvá-lo, seus amigos e familiares a partir do cancro mortal. 3) pode diminuir as chances de pedras nos rins! Pedras nos rins são feitos de cristais que são separadas de urina no trato urinário. No entanto, por beber leite e tomar qualquer outra coisa que O cálcio é os cure . Como você pode ver acima, você deve comer um monte de sorvete, pois contém cálcio. Agora, vamos aprender algumas razões pelas quais deve Ice Cream em um base regular. 1) Will Ice Cream perder peso para mim? Sorvete não pode permitir que você a perder peso. Claro, todo mundo pode perder peso cortando suas calorias e fazer exercício diariamente. No entanto, ter de manter sua perda de peso é uma tarefa difícil tanto. Há um galpão de luz onde alimentos ricos diário realmente retardar, bem como parar qualquer peso de retornar. 2) Evitar que suas artérias de danos! Quando você não está consumindo muito cálcio, seu corpo vai começar a ter altos níveis de Calcitriol que significa que sua pressão arterial está em apuros. Viver com muito Calcitriol pode causar suas artérias para apertar. Alimentos lácteos com baixo teor de gordura pode ajudar a sua pressão arterial ficar baixa. 3) Reduzir o risco de câncer! Os seus ossos fortes e saudáveis? Ou você sofre de cancro do có
O Que Você Precisa Saber Sobre Low GI