Comer saudável com Fast Food

o não são tão críticos. Para o pequeno almoço, Inglês muffin com um pouco de geléia ou pão quente com a quantidade mínima de xarope será suficiente. Para almoço e jantar, uma salada com baixo teor de gordura ou molho italiano é sobre o que estamos limitados a. Mesmo um hambúrguer ou um envoltório incluirá, pelo menos, 10 gramas de gordura. Por favor, saiba que você pode obter a carne 96/4 terreno no Wal-Mart com alguns pães de batata para fazer o seu próprio hambúrguer por cerca de metade da ordem McDonalds em miniatura.

Para concluir, não é impossível mas posso imaginar como algumas áreas são limitadas. Eu vivo em uma das maiores cidades do mundo, e eu sou melhor fora de ir ao supermercado e comprar alguns alimentos enlatados, etc. Ou trazer o seu almoço ou resort para tal ..... Apenas algumas pistas de reflexão. McDonalds Nutricional: Retirado 26 de outubro de 2009 a partir de https://nutrition.mcdonalds.com/nutritionexchange/nutrition_facts.html