Cada novo ano traz novas tendências de fitness. você não pode prever essas tendências com certeza, no entanto, uma questão é, evidentemente. de acordo com especialistas, este ano vai ser divertido adicional, com exercícios baratos e acessíveis. digitalizar em buscar a maneira de obter movendo-se com as mais recentes tendências de fitness coaching. 1.
clubes de saúde barato se taxas de filiação alta academia é o que tem mantido fora do ginásio por muito tempo, você não tem essa desculpa para continuar a! vários ginásios Atualmente lacuna suas portas para as pessoas para uma taxa mensal tão baixo quanto $ 10. Academias com preços mais elevados estão actualmente a reduzir consideravelmente os seus honorários. Outros estão fornecendo serviços de valor agregado como mercearias passeios, programas de nutrição e dieta planos privados de fornecimento de vale superior aos seus clientes. 2.
As redes sociais Incorporando a rede social é que a nova reviravolta na aptidão coaching. Sites como Facebook e Twitter estão desfrutando de uma vizinhança em profissionais de fitness que conferem aptidão dados valiosos para seus fãs /seguidores. Eles atuem, conjuntamente, como sistemas de apoio à motivação. SixReps, uma rede social de fitness substituição, permite que pessoas comunicar com outras pessoas sobre o seu regime de fitness e construir e compartilhar registros de coaching. Ele permite que você gravar as suas estatísticas de corpo e programa de coaching.
Usuários conjuntamente tenha acesso a descontos exclusivos, recompensas e brindes. 3. Transmissão DVDs vídeos de exercícios de treino não estão fora de moda no entanto vários fornecedores de conteúdo treino estão fornecendo vídeos numa base de subscrição. Líquida de serviços dedicados irá oferecer-lhe acesso ilimitado a vídeos de treino para uma taxa que varia em torno de US $ 20 por mês. Esta é uma alteração a partir de vídeos de treino refrescante antigos como eles combinam rotinas de treino de novos, próximos vídeos. 4.
Bem-Estar Treinador Um treinador de bem-estar pode trabalhar com você para modificar {| para mudar | a alteração} seu estilo de vida para uma mudança saudável. Uma pesquisa recente da yankee faculdade de medicação Esportes (ACSM) identifica ", educados e profissionais de fitness experientes", porque a tendência de fitness querido para o novo ano.
de acordo com especialistas, os candidatos ideais para o bem-estar de coaching são pessoas que parecem não estar a criar progresso com o seu regime de
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