Farto e saudáveis vegetais Sopas ir com as suas refeições
concurso
. Em uma panela separada, aqueça o óleo.
Break ovo em óleo aquecido. Embaralhar vigorosamente. Continuar o aquecimento até que as partículas de ovo são marrom dourado
Adicione a batata -.. Mistura de macarrão
Adicione as ervilhas verdes e deixe cozinhar por 10 minutos
Decore com salsa picada antes de servir <.
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Milho Sopa Creme
Ingredientes
1 xícara de purê tensas milho ou milho
1 2/3 xícaras de leite evaporado
1 1/3 xícaras de água
2 tbsps farinha
2 tbsps manteiga
Sal a gosto
Calor tensas purê de milho ou de milho em uma panela de água.
Em uma tigela, fazer o molho branco de manteiga, farinha, sal e leite
Misture todos juntos e cozinhe por cinco minutos.
< li> Sirva quente
Legumes Macarrão Sopa
Ingredientes
1 xícara de cenoura em cubos
½ xícara de aipo, cortados
¼ xícara de tomates, picado
1 xícara de cebola branca picada
1 ½ xícaras de batatas,
em cubos
8 copos de água
2 xícaras de macarrão cru, casca de massas ou massas fita
2 tbsps farinha
Sal a gosto
Ferva o macarrão até ficar macio
Adicionar seis primeiros ingredientes e cozinhe até ficar macio
Em um prato separado, misture a manteiga, a farinha, o sal e com um pouco do líquido sopa até ficar homogêneo
Adicione à sopa, mexendo rapidamente e deixe ferver por cerca de 3 minutos
Decore com salsa picada antes de servir.
