The Journal of Affective Disorders publicou um estudo de 1998, onde os pesquisadores observaram níveis significativamente mais baixos de ômega-3 nas membranas dos glóbulos vermelhos de pacientes com depressão. Na sequência deste estudo foram uma grande variedade de testes em grupos controlados de ambos os pacientes com transtorno bipolar e aqueles que sofrem de depressão clínica, todos achando que durante um curto período de tempo, tanto quanto quatro semanas, instituindo apenas 9,6 gramas de óleo de peixe por dia mostrou um aumento significativo de Omega-3 em sua corrente sanguínea, resultando em um decréscimo de humor depressivo.
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História
Em 1980, verificou-se que as pessoas Inuti tinha baixa taxas de doença cardíaca devido a uma dieta de peixe abundante. Mais tarde, foi concluído que os ácidos graxos ômega-3 no peixe era o que protegeu seus corações. O primeiro estudo feito sobre os efeitos do ômega-3 foi um estudo piloto Harvard realizado em 1999 em 30 pacientes bipolares. Metade dos sujeitos receberam 9,6 gramas de cápsulas de óleo de peixe, a outra metade recebeu o azeite.
O julgamento estava agendado para durar nove meses, mas foi interrompido depois de quatro meses devido a resultados surpreendentes, quando o grupo Omega-3 permaneceram em remissão por muito mais tempo do que os doentes tratados com placebo. Em 2003, o paradoxo dose mais elevada foi formada pela Fundação Stanley Bipolar Rede.
O grupo realizado um estudo em 59 doentes deprimidos e descobriu que aqueles tratados com 6 gramas por dia, não tem diminuição dos níveis de depressão revelando que, a fim de tratar a depressão com o óleo de peixe, pelo menos, 9,6 gramas por dia deve ser administrada ao paciente.
O tratamento para o Transtorno Bipolar
De acordo com Web MD, ácidos graxos ômega-3 são altamente eficaz no tratamento das mudanças de humor de pacientes com transtorno bipolar, um distúrbio importante porta de entrada para a depressão clínica.
Tradicionalmente, tem havido muito poucos tratamentos bem sucedidos para esta condição, o que poderia ser revolucionário no tratamento de transtorno bipolar.
Outros benefícios de saúde
Omega-3 suporta o cérebro eo sistema nervoso e óleo de salmão é uma das mais ricas fontes de Ómega 3. O óleo de salmão também foi observado para prevenir a doença de Alzheimer, bem como doenças do coração através da redução de triglicéridos e aumentando o colesterol HDL, o qual é reconhecido c