Se assim for, é importante que você considere o impacto do tempo do seu filho na escola como você pensa sobre o que você precisa mudar.
Como o governo dos Estados Unidos tem estudado a obesidade, muitas de suas agências têm produzido relatórios e diretrizes estabelecidos para ajudar os pais e os sistemas escolares entender como fazer mudanças importantes.
Estas diretrizes são destinadas a incentivar nossos filhos a comer alimentos saudáveis e começar a abundância do exercício .
Em todo o país, as escolas estão começando a oferecer mais boas escolhas alimentares, e olhar para a sua educação física e atividades extra-curriculares para garantir que eles incentivar bons hábitos.
É claro que o seu envolvimento e compreensão é importante se o seu filho está indo para obter o apoio da direita, enquanto ele ou ela está na escola durante o dia.
E, você precisa para garantir que seu filho entende a importância de escolher os alimentos saudáveis e participação em programas de exercícios, mas o primeiro passo é certificar-se essas opções estão disponíveis para o seu filho.
Como trabalhar com organizações médicas, o USDA publicou um "Prescrição para a Mudança", e "saudável Alimentação Escolar Ambientes '.
Estes relatórios foram feitos para serem usados pelas escolas para melhorar o seu programa nutricional.
Aqui estão algumas das recomendações incluídas nesses relatórios.
** O Serving e jantar Ambiente * * O governo federal, estadual e local deve fornecer um financiamento adequado para o alimento e comer arredores para apoiar uma alimentação saudável.
** espaço de jantar será adequada, agradável e socialmente eficiente, e irá acomodar todos os alunos e funcionários programados para comer em um determinado momento do dia.
** áreas Servir será suficiente para garantir que cada aluno tem acesso a refeições com um mínimo de tempo de espera, para que eles tenham tempo de sobra para comer antes de sua próxima aula .
** A equipe e administração da escola, e os alunos e os pais vão analisar o ambiente atual, trabalhando juntos para criar um espaço que corresponda às necessidades de todas as partes.
Aspectos Nutricionais Em relação a refeições e Foods
** As refeições devem cumprir com as normas e diretrizes nutricionais do USDA, e os alunos devem ter muitas opções de alimentos, novos alimentos introduzidos para manter o menu interessante e s