Como comer saudável em uma Strict Budget

família muito bem. Adicionando legumes não vai custar-lhe mais de US $ 5, se tanto. Refeição instantânea, a menos de 20 minutos, menos de US $ 10.

6. Compre o seu alimento de saúde fantasia em grandes quantidades na Amazônia. Mas só quando a Amazon oferece excelentes ofertas de frete grátis! Às vezes, certos alimentos podem ser muito baratas na Amazônia, tais como barras de granola ou aveia. O que me leva ao meu próximo solução ...

7. NÃO comprar a granel, se você não vai comê-lo ou usá-lo.

Comprar 20 maçãs em uma semana doesnt fazer sentido se você não comer 20 maçãs em uma semana.

8. Junte-se a um trem cupom. Sua onde um grupo de pessoas se reúnem, o motor de arranque embala um envelope cheio de cupons, e os envia para alguém. Essa pessoa, então, pega o que precisa (necessidade de ser a palavra-chave) acrescenta alguns outros cupons que eles não precisam, e envia-lo para a próxima pessoa. Ele continua e todos os benefícios! Raid seu jornal e na internet para cupons. Um site que eu uso com freqüência por cupons assassino é vocalpoint.

com Esse site é a melhor coisa que assinaram NUNCA acima para. Eles vão enviar-lhe coisas livres que variam de lâminas de barbear para provar barras de granola. Eu tenho uma navalha Venus Abrace uma vez, juntamente com 12 ou mais cupons de US $ 4 no recargas, bem como um cupom "livre" e vários cupons de BOGO. Eles me enviam pacotes de cupons para uma coisa específica pelo menos uma vez por mês. Meu livro de cupom mais recente foi uma das sensações do atum.

9. Compre alimentos que lhe dão mais nutrientes por menos dinheiro.

1 saco de feijão contém muita fibra, vitaminas proteínas e calorias, enquanto um saco de batatas fritas lhe dará um monte de nada, exceto calorias.

10. Saia de comer laticínios. Sua qualquer forma bruta. 1 litro de leite varia em custo, mas sua geralmente $ 2.50- $ 4 por galão. Quantos litros que sua família bebe por semana? Eu sei bebidas ours pelo menos 4. Vá figura. Fatias de queijo? US $ 4 para um pacote. Sorvete? US $ 3-5 para um litro ou mais.

Seu dinheiro desperdiçado! Você pode comprar farinha de soja e fazer leite de soja para menos de US $ 2 por galão! É fácil, e gostos tão bom. Promessa.

Estas são todas as dicas que eu usei na minha vida, e aqueles que têm realmente me ajudaram! Espero que alguém pode se beneficiar com estes.