De todas as frutas famosos e mais atraentes, o laranja é único devido a sua cor gloriosa, aroma e forma. Algumas laranjas são doce, azedo e alguns são ainda alguns têm um sabor misto. É um alimento pré-digeridas e é prontamente absorvido no sangue. É uma fonte imediata de energia para o cansado
A grande laranja dar 75 -. 100 calorias de energia. Laranja é uma rica fonte de vitamina C. Também contém vitaminas A, B e alguns minerais, como o fósforo, ferro, sódio, cobre, enxofre e cloro. Destes minerais, ferro (33%) e fósforo (23,7%) são a principal.
Sulphur, cloro, sódio e cobre estão presentes em pequenas quantidades.
O suco de laranja tomada no início da manhã é certo para corrigir a constipação. A frutose (açúcar) encontrado no suco de laranja dar força e energia imediata para os fracos. O sumo de laranja deverá ser tomado duas vezes por dia, para aumentar a vivacidade. Você deve tomar um copo de suco de laranja todos os dias durante bastante vitamina C. As vitaminas lipossolúveis, como A, D e E podem ser armazenados no corpo, mas precisamos de vitamina C regularmente.
As crianças que não são alimentados com o leite materno deve ser dado suco de laranja. A dieta suplementar impede scury e raquitismo. A glasful de juce laranja na parte da manhã e novamente à noite um vai ajudar icrease tom intetinal. O açúcar e ácidos presentes no sumo de laranja são muito úteis para promover a digestão e aumentar appettie. Suco de laranja atua como um medicince para pyorrhoea, pressão arterial elevada, bloodlessness, frio, inflamação das articulações, insônia e asma.
O suco de laranja ajuda a digestão do leite.
Então, pessoas fracas que estão em dieta de leite deve tomar uma laranja com cada copo de leite.