A luteína:. A luteína é um antioxidante natural importante que pode ajudar os seus olhos ficar enquanto saudável manter a saúde da sua pele
homocisteína redução vitaminas:. vitaminas B - especialmente B6, B12 e ácido fólico - os níveis de homocisteína mais baixas, reduzindo assim os riscos de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, etc.
Crómio: Crómio ajuda a mover o açúcar no sangue (glicose) a partir da corrente sanguínea para dentro das células para serem usadas como energia e transformar gorduras, hidratos de carbono e proteínas em energia
Zinco: O zinco é um mineral que é vital para saudável viver por causa de sua poderosa capacidade de fortalecer o sistema imunológico e melhorar a contagem de glóbulos brancos. Zinco ajudas na absorção do corpo de minerais, o que significa que ele pode ajudar a prevenir a osteoporose, ajudando o organismo a absorver o cálcio
cálcio:.
Um dos principais benefícios para a saúde de cálcio é que ele ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis . O cálcio é um dos nutrientes principais que o corpo necessita para superar os problemas de tensão arterial elevada e ataque cardíaco
de magnésio: O magnésio também é vital para manter um coração saudável. O magnésio ajuda a estabilizar o ritmo do coração e ajuda a prevenir a coagulação anormal do sangue no coração. O magnésio também auxilia na manutenção dos níveis de pressão sanguínea saudável
Potássio:.
O potássio ajuda a manter a massa muscular adequada e função do nervo; ele também ajuda em alguns processos metabólicos importantes. Uma dieta rica em potássio a partir de frutas, verduras e legumes é geralmente recomendado para a saúde do coração ótima.