Como xilitol é um açúcar option.

O xilitol Sugar

que tem uma aparência branca cristalizada, parece e tem gosto exacltly como o açúcar. Os benefícios de tomar xilitol como uma subtitute ao açúcar normal é que tem menos calorias e muitos outros benefícios para a saúde que explicarei abaixo.

Tomar xilitol em sua dieta é eficaz, pois reduz a possibilidade de conseguir a cárie dentária e também tem baixas calorias para ajudar você a perder peso.

Como xilitol é uma substância natural encontrada principalmente em frutas como bagas é o número um mais seguro substituto do açúcar que você pode ter em sua dieta diária.

Você pode encontrar produtos xilitol, tais como goma de mascar, doces e até mesmo em sua escova de dentes. Recomenda-se tomar 15 gramas por dia para reduzir as chances de contrair cáries. Ao comer estes produtos depois de cada refeição você estará recebendo a maioria dos beneftits de xylitol.Another boa razão para tomar xilitol é que ele pode remineralize os dentes, o que os torna mais fortes.

Também é importante lembrar que a tomada muito xilitol pode dar-lhe uma reação laxante e deve ser tomado em quantidades apreciáveis. Xilitol não é para ser comido por cães, pois ele pode ter um efeito toxicidade e também pode diminuir o açúcar no sangue. Os sintomas de toxicidade são vômitos, fraqueza muscular, seazures e coma.

Os indivíduos que têm diabetes beneficiar muito de xilitol como ele absorve muito lentamente, uma vez consumido e não afeta sua levels.It glicose também tem a mesma doçura como açúcar faz e um GI.

It baixo também foi dito que o xilitol também é eficaz na prevenção de infecções de ouvido

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Ao tomar xilitol em sua dieta diária, você e sua família vai estar se beneficiando deste substituto do açúcar natural em muitas maneiras e prevenir infecções de ouvido e cárie dentária no futuro.