8. Navegar na net - Ele vai fazer você ocupados e ocupados. Quando eu sentir o desejo de binge (e queria dar-in) eu navegar na net e visitar sites interessantes. Eu recebo dicas, conversar e janela-shop. Amazon.com sozinho tem muito para oferecer, como roupas e livros, gadgets e acessórios. Você pode até esquecer de ir ao banheiro por apenas navegando.
9. Pense magro, magro sentir - O que a mente pode conceber, o corpo vai perceber. Seja positivo, o foco em seu objetivo e trabalhar sobre ela. Eu até me imaginado em um biquíni e calça jeans skinny.
Todos os dias eu tenho visões de mim mesmo em roupas sensuais e lingeries ousadas apesar provocações de meu marido. Eu sempre digo a ele: "você vai ver".
Como muitos de nós sabemos .... Foods e suplemento são realmente o melhor remédio para o Sicks?