Quando uma rapariga ou rapaz para que o assunto é diagnosticado com um transtorno alimentar, como annorexia ou bulimia, o foco é muitas vezes erroneamente colocado em ajudar a vítima com gestão e compreender as suas diet.As se a digamos, que é a falta de compreensão e de gestão, que está causando o problema.
Este é um equívoco comum que a vítima do distúrbio não é capaz de gerir a sua dieta e que, se ele /ela entende sobre saldo e nutrição, calorias, carboidratos, proteínas, açúcares, gorduras, etc. eles serão curados.
Eu posso te dizer agora, a realidade é que a maioria dessas pessoas, vamos chamá-los sofrem por agora, talvez não vítimas !, provavelmente poderia desafiar qualquer bom nutricionista para seu trabalho.
Os sofredores sabe a coisa toda bloomin para trás, insideout, e virou de cabeça para baixo em sua cabeça, acredite em mim.
Eles poderiam dizer-lhe ou Eu quantas calorias em ovos de caracol, fígado de cabra, ou pele de elefante; Meu ponto é como Im certeza de que se reuniram, que eles sabem tudo.
Eles sabem o teor de gordura, teor de açúcares, proteínas e todos os outros minerais e tudo o que você precisa saber sobre o conteúdo dos alimentos.
Por que é que eles sabem ?, por que você pode pedir! É a ver com a necessidade de ser capaz de comer corretamente e gerenciar sua dieta e saúde, certamente?
Não, é muito simples é tudo sobre controle.
Quando o mundo ao seu redor está fora de controle, quando sua vida está fora de controle, quando a maneira de viver, interagir, compreender e lidar com suas emoções está fora de controle, você gira o controle no em si mesmo e controlar a única coisa em sua vida que você está no comando de , seu corpo!
Você não pode lidar com o mundo exterior, de forma a lidar com seu corpo. Leva o seu mundo, seu tempo, seu foco, e você pára em suas trilhas emocionais. É tudo que consome, sem trocadilhos.
O que você come, o que você não coma, morrendo de fome, comer compulsivamente, vômitos, torna-se seu mundo, ele pára de você sair e viver e progredir, porque o seu tudo muito assustador lá fora.
Então, isso é tudo muito bem, e isso é tudo disse, então para onde o foco ser ?.
Antes de eu dizer-lhe onde o foco deveria ser, eu quero que você entender uma coisa muito simples importante.
O annorexic ou bulímica (a menos que é necessária uma acção fundamental para evitar ferimentos graves ou morte), não deve ser forçado a parar