Os asiáticos têm sido consumir chá verde por muitos e muitos anos. Eles sabem que a bondade de chá verde e alguns deles até mesmo consumir até 25 copos em uma base diária. No entanto, quando é tomado em forma de chá fabricado, existem vários efeitos a longo prazo que podem ocorrer, tais como coloração e amarelamento dos dentes, bem como problemas de insônia relacionadas com os altos níveis de cafeína. Se você deseja obter os melhores benefícios do chá verde, que seria uma idéia melhor para levá-la sob a forma de extrato de chá verde.
O extrato está agora disponível na forma de comprimidos de suplementos ou em pó, para que possa engoli-los diretamente e isso significa que seus dentes estão a salvo de manchas de chá.
A pílula extrato de chá verde em pó e pode fornecer os mesmos benefícios de saúde como mostrado no chá verde regular. Um dos principais benefícios é que o extrato de chá protege o sistema digestivo de modo que você está evitado a partir de contrair câncer de esôfago. Também protege a passagem de respiração da ocorrência de quaisquer células cancerosas.
Se você estiver envolvido em um estilo de vida negativos, tais como sendo um fumante pesado, você está exposto a um risco maior de contrair câncer de pulmão e garganta. Ao consumir o suplemento de chá verde pode reduzir o risco até um certo nível. No entanto, isso não sugere que você sempre pode fumar sem sofrer as conseqüências mais tarde. Ele ainda é aconselhável que você deixar este mau hábito em sua totalidade e começar a consumir o suplemento de chá verde para obter os melhores benefícios.
A coisa boa sobre extrato de chá verde na forma de suplementos é que a maioria dessas pílulas e em pó foram descafeinado. A cafeína não é necessário para o corpo, então você pode muito bem encontrar um suplemento que tem livrado fora da cafeína de antemão. Basta imaginar o quão benéfico é para consumir um comprimido de suplemento - um, você não vai sentir qualquer amarelamento dos dentes e dois, você não vai sentir aquelas noites sem dormir novamente porque a cafeína não está mais em seu sistema.
Então, basicamente, tomar o extrato na forma de suplemento não vai trazer quaisquer efeitos colaterais negativos.
Verde comprimidos do extrato de chá e pó são normalmente adicionados com outros tipos de ervas. A combinação prova para adicionar mais benefícios para a saúde, porque é óbvio que diferentes ervas podem ter diferentes propriedades curativas e anti-envelhecimento em si. Vo