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Coração Attack- Fatores de Risco e Prevenção

Ainda mais importante questão é que 25% a 35% das vítimas estão dentro de 45 anos de idade ea doença é altamente fatal. Com o aumento da mudança no estilo de vida a incidência de ataque de coração tornou-se elevada.

O enfarte do miocárdio é devido à formação de coágulo ou trombo que leva a embolia na artéria coronária. Artéria coronária fornece sangue ao coração. Quando o suprimento de sangue é perdido, infarto desenvolve nessa área em particular do miocárdio.


Os fatores de risco

Fumo

fumar prolongado provoca arteriosclerose ou estreitamento das artérias devido à perda de elasticidade. Então, não há mais chance para o trombo ou coágulo se formar, o que leva a uma parada cardíaca. Se uma pessoa fuma cerca,

  • 1 a 9 cigarros por semana - risco de coração ataque aumenta em 1,5 vezes

  • 10 -19 cigarros por semana - risco aumenta em 2,7 vezes
  • Mais de 20 por semana - risco de coração ataque aumenta em 5 tempo

    Alto nível de colesterol

    nível de colesterol normal deve ser bem dentro de 150 mg e triglicéridos nível não superior de 180 mg.

    Lipídios de baixa densidade deve ser baixa no sangue. Devido ao aumento da ingestão de alimentos de lixo, bate-papo itens e outras gorduras. Portanto, a gordura é depositado nos vasos sanguíneos que conduzem à aterosclerose, que por sua vez faz com que o estreitamento das artérias. Isso aumenta o risco de um ataque cardíaco por 2 vezes.

    A pressão arterial elevada

    A pressão arterial normal é 120/80 mmHg.

    Se estiver presente o risco aumenta de 1,5 vezes

    estresse psico-social

    Esta a principal causa de infarto do miocárdio em adultos jovens é o estresse

    Os métodos de prevenção


  • Passeio por 30 minutos diários

  • Andar de bicicleta ou jogar jogos fora de portas

  • Evite mais sal

  • O seu não deve ser obesos

  • Evite álcool


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