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Por que o dia depois do Natal é um hazard

saúde

O Natal é um período festivo e você pode ser um pouco mais fácil sobre os alimentos. Você pode errar e tentar encher o estômago com todos os tipos de junk food que vem sua maneira.

Tudo acontece em Natal, uma visita ao lugar do parente, você pode encontrar seus amigos depois de um tempo muito longo, e apenas fica difícil resistir alimentos que foram oferecidos. E você, finalmente, tendem a comer demais.


Como devemos nos proteger de perigos para a saúde logo depois do Natal? Devemos ser fácil com a comida e tomar em tudo o que pudermos? E cair para os medicamentos mais tarde para corrigir a nossa inflação estômago.

Você pode pensar 'eu deveria consultar meu médico antes do Natal para saber exatamente as minhas limitações?' Meu veredicto, vá com calma.

É importante para selecionar um método de alimentar durante a época do Natal, dependendo do que a sua saúde permite que você.


Se você sofre de diabetes, evitar bolos doces e bolos, salgados ir para material de alimento. Depende apenas de que seus médicos que você para comer durante o Natal.

Se você vai a um médico, ele daria uma lista grande, e pelo tempo que você terminar de ler, o Natal pode estar chegando ao fim. Simplifique. Certamente, você precisa de conselhos do médico, mas nunca tentar mais fazer nada. Siga algumas dicas, e mantê-los em sua mente antes de começa o Natal, e você faria se um monte de bom.


  • Navegue através dos sites e escolher orientações importantes sobre como você pode se proteger contra riscos para a saúde durante Natal. Anote em um pedaço de papel, ou você poderia usar diários, no caso de você ter um hábito de escrever e manter um diário. Não apenas escrever, mas depois que você tinha escrito é igualmente importante e mais útil do que apenas anotar algumas linhas.

  • Conheça os seus limites, nunca comer alimentos que inflacionaria a sua doença, pacientes com diabetes precisam ser mais cautelosos e necessidade para conter seus impulsos alimentares.

    Material de alimento no Natal são predominantemente feito de doces, bolos, doces, tortas, chocolates, açúcar e, portanto, os pacientes precisam ser mais cautelosos e evitar comer essas coisas alimento que pode ser prejudicial para a sua saúde.

  • Não importa o quão cuidadoso você são Natal faz de você um pouco mais fácil sobre os alimentos, de modo que você pode tomar a liberdade e ir para os alimentos, mas não deixe de visitar o médico mais tarde para v

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